あおぞらブログ | 守口市のもの忘れ外来・心療内科・精神科・内科|認知症・不眠症・うつ病・不安障害・総合失調症などご相談ください。

あおぞらクリニック

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地震の影響はありませんか?

2018年7月02日
突然の真夏の到来で、体調を崩されてはいませんか? この異常気象も含め、先日の地震と環境に不安を感じる毎日です。 先日の地震に際し、被害に遭われた方々も大勢いらっしゃると思います。 大きな被害こそなかったですが、私もその中の1人です。 この地域はあまり天災にあうこともなく、まさかの事態に驚きました。 ...

そろそろ梅雨!

2018年5月30日
ゴールデンウイークも終わり、少しずつ日常生活のペースが戻っていわゆる5月病から抜け出してこられたところにもう次の試練がやってきます。 梅雨入りを前にそろそろ不快感を感じる季節を乗り切るための、体調面・精神面の準備をはじめてみてはいかがでしょうか。 気温の幅が大きい時は、体のだるさが出てきます。また、...

少しずつ秋めいてきました!

2017年10月04日
日中はまだまだ暑い日がありますが、朝晩はかなり気温が低くなり肌寒くなりました。 気温の変化に体調を崩されていませんか? 体調が悪いと気持ちもふさぎ込んでいきます。 心身ともに健康を保つことは大切です。 しかし、季節がら自分一人では立て直すことが難しいこともあるかと思います。 そんな時は気軽にあおぞら...

秋の気配!

2017年9月06日
日中と朝晩の気温差で体調を崩されていませんか? 涼しいのは過ごしやすく寝やすいのですが、最近は極端なことが多く、体がついていきませんよね。 くれぐれもお気を付けください。 そして、人間のメンタルが大きく揺さぶられる季節でもあります。 「このくらい」を我慢したり放っておくとコントロール出来にくくなって...

台風!

2017年8月08日
大きな台風がやってきましたが、みなさん被害等あわず、ご無事でしょうか? 自然災害はなかなか避けることが出来ず、大変な思いをされている方が大勢いらっしゃいます。 そんな情報をニュースや新聞で見聞きし、心を痛めている方も大勢いらっしゃるでしょう。 周りにゆすぶられず自分の感情をコントロールするのは難しい...