あおぞらブログ | 守口市のもの忘れ外来・心療内科・精神科・内科|認知症・不眠症・うつ病・不安障害・総合失調症などご相談ください。

あおぞらクリニック

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梅雨まっただ中!

2017年7月05日
農作物にはとても大切な雨ですが、ジメジメとうっとおしい毎日に気力も体力も奪われてしまします。 こんな時は無理をせず、過ごしやすい服装や過ごしやすい時間の流れ、過ごしやすい場所を探して快適な 自分時間を作ってみてください。なかなか難しいと思われるのなら、あおぞらクリニックのカウンセリン グの門をたたい...

やっと梅雨らしくなるようですね!

2017年6月24日
梅雨入りを発表されてもピンとこない日が続いていましたが、どうやら本日より梅雨を感じるようです。 梅雨がうれしいわけではないですが、出来るだけ季節を感じメリハリのある生活をしていたいです。 しかし、この時期は日照時間が短くなり精神的にふさぎ込みがちになります。 ジメジメとうっとおしく不快感も足され、バ...

ゴールデンウィークも明け・・・

2017年5月17日
何とかやる気を奮い起こし、毎日を過ごされていますか? 5月病と言われる日本特有の症状と戦っておられませんか? 仕事や家事など働くことが好きで、基本生真面目な日本人の性格的なものから生まれた症状ような 気がします。 そうは言うものの、辛くしんどいのは事実です。 無理せず休息を取り、またカウンセリングな...

春到来!

2017年4月11日
春の訪れを教えてくれたさくらもこの強風と雨で散ってしまいますね。 はかないもので物悲しくなると思いきや、春は躍動の季節です。 少し前は卒業や転勤などでさみしい季節でしたが4月は前進季節です。 前向きは良いことですが、頑張り過ぎたり抱え込み過ぎたりと後でしわ寄せが来ることもしばしば・・・ そうならない...

春の声が聞こえてきました!

2017年3月10日
春の声が聞こえてきました。 まだまだ寒い日がありますが、三寒四温と体には対応しにくいですが、春の訪れです。 大阪城の梅も満開になり、これもまた春の訪れです。 しかし、花粉症の方には辛い春の訪れですね。 体に不調があると、心も不調になります。 そんな時は一人でがんばらず、いつでもあおぞらクリニックに話...