３月に入ったばかりだというのに、気温は４月。

しかし、また寒くなるらしく三寒四温とは言いますが、寒暖の差が激しすぎ体調を崩さる方も多いはず。

また、今年は遅めのインフルエンザの流行と暖かさゆえの花粉の飛散量増と春を楽しんでいる場合ではないかも？

例年、この時期は入学や卒業、進学や就職転職と新生活をスタートさせる時期でもあり

精神的にも良くも悪くも負担がかかることが多くなり、心の不安定さを訴える方も増加します。

気分よくスタートするためにも、不調を感じられたら早めに対応をさせることをおすすめします。