本日立春!|守口市のもの忘れ外来・心療内科・精神科・内科|認知症・不眠症・うつ病・不安障害・総合失調症などご相談ください。

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本日立春!

  • あおぞらブログ

今日は立春です。春というより真冬まっただ中ですが、猛威を振るっているインフルエンザは大丈夫でしょうか?最近は花粉症もあり、みなさんマスクの着用をされていますが、なかなか流行を防ぐことは難しいようです。

体調がすぐれないと、気持ちも沈んでしまい寒さも相まって外出もしなくなり心身にとってよくないことが起こってきます。

風邪の予防と出来るだけ体を動かし、心身ともにこの冬を乗り切っていきましょう。

花粉症の方は厳しくもありますが、一緒に乗り切っていきましょう。

一人では難しい方、いつでもあおぞらクリニックへ!

カウンセリングでどんなことでもお話ください。

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