日中と朝晩の気温差で体調を崩されていませんか？

涼しいのは過ごしやすく寝やすいのですが、最近は極端なことが多く、体がついていきませんよね。

くれぐれもお気を付けください。

そして、人間のメンタルが大きく揺さぶられる季節でもあります。

「このくらい」を我慢したり放っておくとコントロール出来にくくなってきます。

無理をせず早めに解決方法を考えてみてください。

あおぞらクリニックのカウンセリングをお気軽にご利用ください。