毎日猛暑が続いていますが、熱中症対策は万全でしょうか？

あまり暑くないから、のどが乾かないからと体から熱を放出しないでいると、熱が体にこもり次に表面化した時には救急車のお世話になることになってしまいます。

ここまでの猛暑では定期的な水分補給と温度管理を行いたいです。

暑さで思うように出来ずまた、ゆっくりする時間をとることが出来ずイライラされている方も多いのではないでしょうか？

こう暑いと精神状態にもよくありません。

熱中症に加えて精神的な落ち着きを持つためにも、対策を考え何とかこの夏を乗り越えたいです。

不調が少しでも見られたら医療機関への早めの受診をおすすめいたします。