夏の終わりと秋の始まりはあいにくの雨模様。

子供たちの学校も始まり、ご家庭ではまた静かな毎日が始まりますね。

ほっと気を抜けるのはいいことですが、脱力感に変わり気力の低下につながってしまうこともあるので気を付けてください。

少しずつ秋も深まっていきます。秋の夜長ともいいます。

日中はいそがしくされていても夜に少しでも意欲の高まることをしてみてはいかがですか？

そんなものも見つからず、何か気分が塞ぎがちになってきたことが気になったら、クリニックへ足を運んでみてください。

精神保健福祉士があなたとお話させていただきます。