季節の変わり目大丈夫ですか?|守口市のもの忘れ外来・心療内科・精神科・内科|認知症・不眠症・うつ病・不安障害・総合失調症などご相談ください。

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季節の変わり目大丈夫ですか?

  • あおぞらブログ

10月に入って、急に寒かったと思ったら最近はまた夏日。

朝晩も日々も気温差があると体調を崩しやすくなります。

それとともに気持ちも崩れやすくなります。

少しずつ冬に向かって日照時間が短くなり、人はみんな少しトーンダウンしてきます。

ここを乗り切って来年の春を迎えたいものです。が、まだまだ長い道のりです。

少しでも不調を感じたり、不安になったらすぐにあおぞらクリニックへ。

気持ちよく元気に毎日を過ごせるための方法を一緒に探しましょう。

いつでもカウンセリング部屋の扉は開けてます!

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