今年は暑かったり寒かったりと体調も気分も安定させることが難しいほどの気候ですが、お変わりないでしょうか？通常、この季節は日照時間が短く「冬季うつ」の症状が頻繁に見受けられます。特に落ち込むほどのことがなかったとしても、何となく「気分が塞がっている」「やる気が起こらない」「楽しいと思うことが少ない」等の傾向が高くなります。何もせずとも、春になれば回復してくるものなのですが、中にはそのまま引きずっ...
あけましておめでとうございます。昨年は不慣れなことも多々あり皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。守口で開院して早１年。本年も皆様からの信頼を得られる診療所となるよう更なる精進をしてまいります。今年もよろしくお願いいたします。年末から何かと慌ただしく年が明けると気が抜けたことと思います。そこへお正月休みが抜けないのと太った体を持て余すのとで気持ちがトーンダウンします。元旦には心新たになったは...
今年も残すところ１か月を切りました。あおぞらクリニックが守口に誕生して１年になります。この１年たくさんの患者様に出会いました。いろいろな辛さや悩みを抱えやって来られました。少しでも楽な生活を送っていただけているでしょうか？今後もさまざまな精神疾患の治療、認知症治療、カウンセリングと多様に対応させていただきます。少しでも必要を感じられたら早めにお越しください。早期の対応はとても大切です。皆様にと...
秋の気配を感じるかと思いきや、比較的暖かい毎日です。今年は暖冬だと言われていますが、朝晩の温度差はやはり風邪を呼び寄せます。乾燥はインフルエンザ・ノロウィルスも引き寄せます。十分に気を付けてください。しかしながら、嫌な情報だけではありません。当クリニックは守口市ではありますが、目と鼻の先に鶴見緑地公園があります。木々が色づき始め紅葉を楽しむことが出来るのではないでしょうか。日本ならではの風情を...
冬へ加速しているかのように、朝夕の冷え込みを感じます。衣類の衣替えも行われ、全体的に色が変わる季節となりました。精神的にも物悲しいから孤独を感じるに至る方も増えていきます。そんな時は一人で考えず、外に出て人を感じ、変化を感じ、人はひとりではないこと、また状況は変化することを身に持って感じてみてください。それでも辛いときは、いつでもカウンセリングにお越しください。お待ちしています。
